Tillen en dragen gebeurd veel in de ArboTechniek branche, bijvoorbeeld bij het:
Dragen van gereedschappen, materialen, machines en ladders
Ophangen van CV ketels en radiatoren
Ophangen van schakelkasten, kabelgoten en luchtkanalen
Vuistregels
Uitgangspunt is altijd dat tillen en dragen niet tot gezondheidsschade mogen leiden.
Let op de volgende factoren: tijdsduur (hoe lang), frequentie (hoe vaak), afstand, houding, gewicht, de werkomstandigheden en de (fysieke) belastbaarheid van medewerker zelf.
Gebruik hulpmiddelen – probeer te voorkomen dat je zware spullen met de hand moet tillen.
Bij twijfel eerst de tilsituatie op fysieke belasting beoordelen.
Neem in de voorbereiding de risico’s van tillen en dragen zoveel mogelijk mee.
Let op: het alom bekende maximale tilgewicht voor mannen (= 25 kg) geldt alleen onder ideale omstandigheden. Vaak is dat niet het geval. diverse factoren hebben invloed op het maximaal te tillen gewicht, bijv. het aantal keren tillen, met 1 of 2 handen, lichaamshouding, ongunstige omstandigheden, etc.
Maatregelen & Tips - Bij de Bron
Gebruik als het mogelijk is lichtere materialen.
Plaats/monteer zware voorwerpen op een plek waar je zo min mogelijk hoeft te tillen of te dragen.
Kijk of je zware voorwerpen in delen kan vervoeren.
Maatregelen & Tips - Collectief
Gebruik hulpmiddelen bij het verplaatsen van zware spullen ook als het meer tijd kost. Voorbeelden zijn onder meer:
Bedrijfswagen voorzien van een laadlift
Palletwagen
Steekwagen
Elektrische trappen-steekwagen
Het “hondje” (verrijdbaar onderstel)
Mobiele montagelift
Organiseer het werk slim: Probeer de afstand en het aantal keer bij het dragen zo klein mogelijk te houden.
Verminder de fysieke belasting door afwisseling van taken bij langdurig til- en draagwerk.
Maatregelen & Tips - Individueel
Lukt het niet alleen? Vraag dan een collega om hulp.
Til op de juiste manier, dus met een rechte rug.
Gebruik stroeve handschoenen en stevige schoenen met stroeve zolen.
Statements
Aandacht voor tillen & dragen is vooral belangrijk op de bouwplaats
Hoe meer je zelf kan dragen, des te beter ben je aan het werk.
Bij tillen & dragen moet je letten op: tijdsduur, frequentie, afstand, houding, gewicht, de werkomstandigheden en de (fysieke) belastbaarheid van medewerker zelf.
Op dit platform vind je de toolboxen die voortkomen uit de Arbocatalogus van ArboTechniek. De informatie is bedoeld om werknemers een veilige, prettige en ontspannen werkomgeving te bieden.