pic
Introductie
  • Tillen en dragen gebeurd veel in de ArboTechniek branche, bijvoorbeeld bij het:
  • Dragen van gereedschappen, materialen, machines en ladders
  • Ophangen van CV ketels en radiatoren
  • Ophangen van schakelkasten, kabelgoten en luchtkanalen
Vuistregels
  • Uitgangspunt is altijd dat tillen en dragen niet tot gezondheidsschade mogen leiden.
  • Let op de volgende factoren: tijdsduur (hoe lang), frequentie (hoe vaak), afstand, houding, gewicht, de werkomstandigheden en de (fysieke) belastbaarheid van medewerker zelf.
  • Gebruik hulpmiddelen – probeer te voorkomen dat je zware spullen met de hand moet tillen.
  • Bij twijfel eerst de tilsituatie op fysieke belasting beoordelen.
  • Neem in de voorbereiding de risico’s van tillen en dragen zoveel mogelijk mee.
  • Let op: het alom bekende maximale tilgewicht voor mannen (= 25 kg) geldt alleen onder ideale omstandigheden. Vaak is dat niet het geval. diverse factoren hebben invloed op het maximaal te tillen gewicht, bijv. het aantal keren tillen, met 1 of 2 handen, lichaamshouding, ongunstige omstandigheden, etc.
pic
pic
Maatregelen & Tips - Bij de Bron
  • Gebruik als het mogelijk is lichtere materialen.
  • Plaats/monteer zware voorwerpen op een plek waar je zo min mogelijk hoeft te tillen of te dragen.
  • Kijk of je zware voorwerpen in delen kan vervoeren.
Maatregelen & Tips - Collectief
  • Gebruik hulpmiddelen bij het verplaatsen van zware spullen ook als het meer tijd kost. Voorbeelden zijn onder meer:
    • Bedrijfswagen voorzien van een laadlift
    • Palletwagen
    • Steekwagen
    • Elektrische trappen-steekwagen
    • Het “hondje” (verrijdbaar onderstel)
    • Mobiele montagelift
  • Organiseer het werk slim: Probeer de afstand en het aantal keer bij het dragen zo klein mogelijk te houden.
  • Verminder de fysieke belasting door afwisseling van taken bij langdurig til- en draagwerk.

 

pic
pic
Maatregelen & Tips - Individueel
  • Lukt het niet alleen? Vraag dan een collega om hulp.
  • Til op de juiste manier, dus met een rechte rug.
  • Gebruik stroeve handschoenen en stevige schoenen met stroeve zolen.
Statements

Aandacht voor tillen & dragen is vooral belangrijk op de bouwplaats

Hoe meer je zelf kan dragen, des te beter ben je aan het werk.

Bij tillen & dragen moet je letten op: tijdsduur, frequentie, afstand, houding, gewicht, de werkomstandigheden en de (fysieke) belastbaarheid van medewerker zelf.